先来介绍一下LCD(Liquid Crystal Display)的工作原理：
它核心结构是由两块玻璃基板中间充斥着运动的液晶分子。信号电压直接控制薄膜晶体的开关状态，再利用晶体管控制液晶分子，液晶分子具有明显地光学各向异性，能够调制来自背光灯管发射的光线，实现图像的显示。而一个完整的显示屏则由众多像素点构成，每个像素好像一个可以开关的晶体管。这样就可以控制显示屏的分辨率。如果一台LCD的分辨率可以达到1024 x 768 (XGA)，它就既代表它由1024X768个像素点可供显示。这也就是说为什么LCD的最佳分辨率固定，LCD的刷新频率为什么只有60Hz。
所以说一部正在显示图像的LCD，其液晶分子一直是处在开关的工作状态的，对于一部响应时间达到20ms的LCD工作1秒钟，液晶分子就已经开关了几百次左右。而液晶分子的开关次数自然会受到寿命的限制，到了寿命LCD就会出现老化的现象，比如坏点等等。因此当我们对电脑停止操作时还让屏幕上显示五颜六色反复运动的屏幕保护程序无疑使液晶分子依旧处在反复的开关状态。
由于现在很多的屏保制作者为了提高表现力以及色彩的变幻，已经把它当作一个动画来制作，有些甚至是3D动画，还需要图形处理器的配合处理，因此很多庞大的屏保便应运而生，如此的屏保对于电脑的硬件来说成为了很大的负担，这就和保养电脑的初衷产生了严重的背离。另外，由于要应付不断变化，且色彩细节丰富的屏保，CPU、硬盘和显示卡的工作负荷可能比平时一般的应用还要高，如果使用电池供电的笔记本，这样的屏保无疑成了电池杀手。
归根结底，不同原理的显示器应当使用不同的保养方法，液晶显示器的最好休息方式就是关闭显示器。
（出处：http://www.sheup.com）