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首先当然是扳起扳手，松开扣具。这一步很简单，惟一需要注意的是：最好两个扳手同时用力扳起，最好不要先扳起一个再扳另一个，这样受力不均匀，很容易损坏扳手和扣具的连接部分。 下来就是需要技巧和工具的部分。工具很简单，一把一字改锥即可。但技巧需要注意。一般人都知道用工具把卡扣撬开。从侧面看，卡扣的固定方式如图1，许多人采取的方法是把工具从侧面的散热片和扣具的缝隙插入，横向用力将把卡扣撬开。这种方法当然有，但仍不方便，在空间局促的机箱内更是麻烦，除非没有合适的工具（譬如只有钥匙、剪刀的情况下），否则不值得采用。最好的方法是，将一字改锥等扁平且不太宽大的工具，从上方插入扣具和散热器之间（如图2），略微用力向下压住卡扣，再轻轻一撬就可以把卡扣顶出来（如图3），最后顺势一提改锥，一个卡扣就完全脱出了。剩下的三个卡扣如法炮制，每个也就花5秒时间，感觉是不是非常畅快？利用简单的工具，正确的方法，日后再也不必把拆卸P4散热器当做可怕的事情了。 目前还流行一种带活动扣具的P4散热器（如图4），这种散热器卡扣的固定和拆卸方式与Socket370/A的类似，不需要任何技巧，也可以不借助工具，缺点是非常费劲。对于两手空空的猛汉，可以选择这种散热器，靠拳头打天下。如果手边工具不发愁，反而是使用老式的散热器比较省力，还可以降低手指头的“磨损”。（出处：http://www.sheup.com）