a、到INTEL的网站上现在针对该主板的最新的BIOS，把它放在一张可启动的软盘里。 b、进入BIOS， enable选项'Check for User Flash ROMS' ，并关机。 c、把主板上的BIOS跳线设置为RECOVERY模式。将启动盘放入引导机器，它将自动进入恢复程序，并加载软盘里最新的BIOS。 d、关机，恢复BIOS跳线到正常模式，开机即可。
（出处：http://www.sheup.com）