我的系统是Windows XP的，没装杀毒软件，只装了一个个人版防火墙。磁盘分为C、D、E、F、G，每周还原两次C盘。这样即使种了毒，病毒也不会活过3天。
方法如下：C盘为系统盘安装了必要的驱动和软件后，将软件中的存盘设置选项设到为F盘的一个文件夹下，以便于管理。例如：下载软件的DOWENLOAD，QQ聊天纪录等等。之后对C盘做Ghost存在G盘取名ghost1文件。这样我们的系统、驱动、还有安装信息及注册信息都被备份下来了，现在可以上网了。
第一次备份后，每次装新软件的话一定要再备份一下C盘 ，每次文件名都用GHOST2，存在G盘。顺便把安装软件备份下来，我把它存在D盘下的SETUP文件夹下并压缩，我想应给不会有谁会在机器上一下装几十套软件吧！拿出几百兆空间对于现在大多数硬盘来说不算什么。
针对病毒我们有两套备份系统，中毒后用GHOST2文件还原，还原后第一次备份后的软件还在，不用安装，省了不少事。如果还原后还有毒，说明病毒已经备份到了GHOST2文件中，他已经没用了，删掉，用GHOST1文件还原就会解决。然后用D盘的备份安装软件安装。这样少麻烦一点，会多花几分钟。完成后重做GHOST2文件。E、F盘保存一些个人资料，比如电影歌曲了这样我们只浪费3-4G的硬盘空间，却省了不少时间和精力，每次还原只要十几分钟，什么时候还原就随你便了，反正我们的资料不会被还原掉，应当注意：
1.由于我们只对C盘还原，因此要注意，在C盘以外发现陌生文件千万不要随便点击。最好按SHIFE+DELET键删除；
2.系统速度明显变慢，那你最好还原一下；
3.当防火墙拦截到不明软件访问网络时，最好还原一下；
4.最好关掉不必要的服务既节省计算机的资源又不给黑客可乘之机，方法是“开始-〉运行-〉msconfig-〉服务”。具体关闭哪些自己去搜一下吧，介绍的文章很多。
好了现在让病毒来的更猛烈些吧！
（出处：http://www.sheup.com）