大家帮我看看这机子有没有升级的必要？

02年买的机子目前配置如下：　
CPU : Intel(R) Celeron(R) CPU 1.70GHz　
主板：ASRock G Pro / GV Pro （好象是华擎的大家有没有听说过）　
显卡：主板集成 有独立AGP插槽　
内存：256　
我这机子QQ视频看电影都卡，cpu动不动就100%，希望大家帮我看看有没有升级的必要，怎么升？　
谢谢大家了！