老天爷是越来越不让我们轻松了，天热了，好多本本的日子也没以前那么好过了。本本烫了，一方面自己心疼啊，那可是大把的钞票换来的啊，可别热坏了啊；另一方面，这本本一高烧了也变的好像有点“疯”了，还会动不动罢工吓唬你、折磨你；此外温度高的机身也会令你感觉非常不适。与台式机不一样的是，由于笔记本电脑在体积和噪音控制等方面的限制，其散热系统不可能有多大的发挥余地。纵观各个讨论笔记本电脑的地方，也从没有离开过笔记本散热这个“永恒”的话题。如果连天气也不帮忙——天气变热了，好多本本的系统稳定性和可靠性也跟着变得不够稳定不够可靠了（特别是低价本本）。高温来了，本本的防热工作也就渐渐不容忽视了。
本本热源大扫描
首当其冲的当然是核心的处理器。一直以来大家普遍认为CPU是笔记本电脑中发热最厉害的部件，而事实上其所散发的热量仅占内部整体发热量的7%左右，即使是台式机CPU在笔记本电脑中发热量的比例也没有超过12％。但尽管如此，CPU却是最容易受关注也是最容易受伤的部件之一，所以我们首要强调CPU的热量问题。如果CPU的散热处理不当则有可能导致CPU烧毁，所以我们将笔记本电脑的散热性能好坏的衡量集中在它身上。其实CPU的热量和性能的矛盾关系一直是个令人头疼的问题，一方面我们希望能在本本中用上低功率低热量的CPU（比如一些Mobile版的CPU），但性能又往往不够理想；而当我们用上P4的时候我们却不得不忍受可怕的功率和热量，相信这也是迅驰一推出就大受欢迎的一个主要原因吧。
早期的散热结构（CPU＋风扇）
然后，显卡也是相当主要的发热部件。在笔记本电脑发展的早期，显卡也不是很强劲（当然热量也就不是很大），厂商们根本不用考虑为其散热的问题，其也根本不会对整个笔记本电脑的散热带来什么问题。然而到了ATI Mobility Radeon 9200、GeForce 4 4200 GO等强劲显卡大行其道的时代了，散热已经不可避免的成为他们被关注的重要方面了 。如果散热不及时不妥当，也会导致显卡内核烧毁，如果显存或者显卡核心坏了的话（CPU坏了还可以很容易换，显卡就麻烦了），你就叫天不应叫地不灵了。
还有就是，内存、硬盘（其实其性能的瓶颈所在很大程度上也是因为热量问题）和电池等一些大家平常经常不认为很热的部件其实也是笔记本的主要发热部件，不过和以上介绍的CPU及显卡比起来对散热要求没那么高，所以厂商以及大众也就不是很看重了。其实，这些也是不容忽视的，比如电池过热也会导致电池的使用寿命下降。