1．注册表的备份及恢复
注册表被破坏时就会导致系统发生问题甚至瘫痪，所以需要备份注册表以便在注册表受到破坏时恢复它。常见的注册表备份方法有三种：
（1） 直接将注册表文件System.dat和User.dat拷贝到硬盘指定的目录下或直接拷贝到软盘上作为备份。恢复时将该备份替换覆盖回原处即可。 （2） 运行Regedit.exe。打开注册表编辑器后，利用菜单的“导出”及“引入”功能来备份、恢复注册表信息。具体方法为：打开“注册表”下拉菜单，单击“导出注册表文件”项，在出现的对话框中键入欲备份注册表的文件名及其保存位置，再单击“保存”即可。需要恢复注册表时，用同样的方法打开注册表编辑器，打开“注册表”下拉菜单后点击“引入注册表文件”，在出现的对话框中选中需恢复的备份文件，再按“打开”按钮即可将该注册表备份文件恢复到系统中。 （3）Win98新增的自动备份注册表功能可自动备份注册表。在用户每天第一次开机时，Win98将自动把系统中原来的注册表信息压缩成.cab文件，以rb00＊.cab之名存放在Windows\Sysbackup目录下，系统自动保存最近五次开机时的注册表数据。需要恢复时，可以用Windows自带的Extract.exe（在Windows\Command目录下）解开该压缩文件，恢复替换回原注册表文件即可。另外，还可用WinZip7.0等压缩软件解开所需的rb00＊.cab备份压缩文件，将它覆盖回原位置即可。
2．修改注册表
为了充分发挥系统的性能，有必要对注册表进行适当的修改（但是，如果你对注册表不太熟悉的话，请不要轻易修改它）。例如，通过修改注册表可以加快网络传输速度。具体操作如下：运行Windows目录下的Regedit.exe，出现编辑窗口时单击“编辑”菜单的“查找”命令，在查找框内键入“MaxMTU”后回车，找到该键值名后，右击它，在快捷菜单中单击“修改”，将其值设为576；用同样的方法将该窗口的“MaxMSS”值设为536；将“DefaultRcv Windows”的值设为3216；将“Default TTL”的值设为64。如果该窗口中缺少某一项，就右击窗口右边空白处，在快捷菜单中单击“新建／字符串值”，键入相应的名字，再将其值设为上面数据即可。关于注册表更详细的修改方法见《1999年电脑报合订本》（上）附录。
3．对Win95／97注册表的管理
目前很多系统仍使用Win95／97，但它对系统没什么保护功能。在Win98中，微软新增了一个注册表检测软件：ScanReg。当注册表出现问 保崽崾灸阒匦缕舳低郴指醋⒉岜怼Ｄ壳白⒉岜砑觳馊砑治狣OS版的ScanReg.exe和Windows版的ScanRegw.exe，只要输入ScanReg，系统就启动相应版本，对注册表进行压缩备份，并将备份存放在Windows\Sysbackup目录下，当注册表出错时，就使用备份文件覆盖掉坏注册表文件。把Win98的ScanReg拷贝到Win95／97中使用仍可以实现对系统注册表的保护。具体方法为：把Win98的Windows\Command目录下的ScanReg.exe和Windows目录下的ScanReg.ini、ScanRegw.exe拷贝到Win95／97的相应目录中。为了达到每次启动Win95／97就检测和自动保存，我们要做一个快捷方式到“启动组”中，在“开始”按钮上单击鼠标右键，选择“打开”，一层层打开到“启动组”文件夹，把刚才做好的ScanReg快捷方式放进去，这样，Win95／97就和Win98的注册表保护功能完全一样。
4．用软件管理注册表
现在有很多用于管理注册表的软件，例如：注册表修改软件Reg2000；注册表监视软件Regmon；注册表清理软件Regclean等。下面以微软公司开发的Regclean为例说明用软件对注册表的管理。在频繁的安装和卸载一些软件时，注册表中会留下许多垃圾信息，你可以通过运行Regclean删除这些无用的表项，并把所做的修改存放在一个Undo文件中，用户可随时恢复。经过Regclean的处理，系统性能得到很大的提升，尤其是缩短了系统的启动时间。而且只要系统一启动，Regclean就会搜索注册表，如果发现错误，只要按一下FixError就大功告成了。Regclean清理注册表后，会产生一个＊.reg文件，里面的内容是刚被清理出的注册表项，可以用各种字处理软件打开查看，但请注意：不能直接选“打开”（即：把它们加入注册表），否则这些垃圾信息就会重新登录到注册表中，刚才的FixError工作就白做了。
（出处：http://www.sheup.com）