备份是修改任何东东之前要做的事情，何况是注册表呢。那么注册表在哪儿呢？是regedit.exe吗？呵呵，当然不是了。
在Windows 98/me系统中，注册表主要由system.dat和user.dat这两个文件组成，藏于C:\windows中。其中，system.dat包含硬件和软件的设置，user.dat保存着与用户有关的信息。（不要告诉我你找不到这两个文件哟！如果真是这样，开始菜单－设置－文件夹选项，打开后选择“查看”选项卡，勾选其中的“显示所有文件和文件夹”，嘿嘿，再去找找看！）
在windows 2k/NT/XP/2003系统中，用户配置文件保存在“Documents and Settings”文件夹中，包括两个隐藏文件NTUSER.DAT和NTUSER.INT和NTUSER.DAT.LOG日志文件；系统配置文件保存在系统目录下（如：2K的系统目录为winnt，XP的系统目录为windows）的“system32\config”中，包括DEFAULT、SOFTWARE、SYSTEM、APPEVENT.EVT、SECEVENT.EVT、SYSEVENT.EVT多个隐藏文件及与其相应的.log日志文件和.sav文件。
系统自动备份和恢复 在win9x中，系统会自动备份注册表文件为system.da0和user.da0。
1. 当系统出现问题时，时入DOS状态，在命令提示符下键入scanreg/restore，之后系统会自动恢复，然后重启。
2. 在命令提示符下键入scanreg/backup,这时界面会出现5个注册表备份（9X系统会备份最近的5次），选择一个计算机发生故障之前的日期即可。
在win2k中，系统也是会自动备份的。当系统出现问题时，启动计算机，在启动2000时按下F8，进入后选择“最后一次正确的配置”即可。
系统手工备份和恢复 打开“注册表编辑器”，在文件菜单中选择“导出”，即可将注册表备份。
你可以将一个分支导出，也可以将注册表全部导出
恢复时，只要将注册导入即可。或直接双击保存的.reg文件也可将注册表信息导入。
（出处：http://www.sheup.com）