每个计算机用户都希望自己的系统能够流畅的运行，为此，很多朋友都会采用一些有针对性对的方法，比如给大型软件使用高速缓存级数、删除系统多余字体，以及采用第三方软件对系统进行优化等。
上述的方法都可以为你的系统争取到一个流畅运行的环境，但是这些方法并不是“唯一固定”的方法。在Windows Vista系统中，合理地使用“磁盘碎片整理程序”也可以有效地让系统流畅的运行。
依次点击“开始”→“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“磁盘碎片整理程序”，打开的窗口中点击“按计划运行”（如图1），在随后弹出的对话框中设置好磁盘整理周期和时间就可以了（如图2）。
建议的大家在图2中将磁盘整理的周期（频率）设置为一个月，时间可以随意设置，笔者在这里设置的是每月的最后一天，具体时间也是随意设置即可。
不过，笔者需要提醒大家，频繁的磁盘整理对硬盘伤害比较大，由于磁盘整理要对硬盘进行底层分析，判断哪些数据可以移动、哪些数据不可以移动（这个过程其实就是系统在不断的寻找哪些是文件碎片的过程），再对文件进行分类排序。
在正式安排好硬盘数据结构前，它不断随机读取写入数据到其他簇，排好顺序后再把数据移回适当位置，这些操作都会严重影响硬盘使用寿命。因此，大家最好不要过于频繁地进行磁盘整理工作。
（出处：http://www.sheup.com）