去年的这个时候我还在厦门，一次用PQ调整分区时遇到了停电，当时我的第一反映是胸口一阵剧痛晕死过去，大约过了n秒后醒了过来（n>1,n取自然数），当时硬盘里可有2年来积累的全部办公资料，最晕的是这些资料没有任何备份。
来电了，正如我预料的那样Win2000不能启动了，人倒霉的时候喝凉水都塞牙啊，拿出系统维护光盘，设CD-ROM为boot First 启动了计算机，PQ报错几次之后只能看到一片黄颜色的色条，分区一个都不见了，Diskgen2.0的重建分区表也不管用了，用2000/XP的启动光盘一个硬盘只剩一个未知分区，恰恰这个位置分区的大小就是这个硬盘的大小，其他类似软件试遍了！就是没有半点希望……我绝望了，心都凉了！冥思苦想了半天，又跑到附近的网吧去查资料，查找数据恢复的相关软件直到看到如下的介绍：
如果你不慎使用了Shift＋Del组合键删除了不该删除的文件，或者对硬盘进行了格式化或删除分区的操作，发现里面还有重要 资料没备份，怎么才能恢复资料呢。用于恢复误删除，RecoverNT, Recover4all,lost&found, 和EasyRecovery 都比较有名，但是 FinalData使用非常简单，功能极其强大。与同类软件相比，在恢复效果上，可以说是更胜一筹。它还可以恢复你的数据，主引导记录(MBR)，引导扇区，FAT。它能找回其他类似工具所找不到的，安全，快速，专业！
超级数据恢复工具的特性功能包括：支持FAT16/32和NTFS，恢复完全删除的数据和目录，恢复主引导扇区和FAT表损坏丢失的数据，恢复快速格式化的硬盘和软盘中的数据，恢复CIH破坏的数据，恢复硬盘损坏丢失的数据，通过网络远程控制数据恢复等等。
FinalData 是个韩国产品。试用过后，绝对非常不错，查找速度极快！全面支持各种类型的数据文件（包括中、日、韩等双字节文件及Oracle等数据库文件）的恢复，运行在Windows 95/98/ME、Windows NT/2000、Macintosh、Linux和UNIX上的各种版本适应不同需求。
最新版本更是有了很大的增强，完全兼容支持 Windows 操作系统，加入恢复 CD-ROM 数据的功能，MPEG1/MPEG2 文件修复，M$ Office 文件，Email 修复，还可以修复 ORACLE 输出文件等等。
幸好我的文档当初设置在E盘，恰好全部资料都在文档里，这是我唯一庆幸的地方！说干就干，死马当活马医，用2000的安装盘把“未知分区”删掉，怕伤及数据开始的C盘尽可能的小，我分了1.2G，余下的空间我就不分区了，在万般焦急中安装好Win2000，架上半死不活的小猫到http://soft.ttdown.com/ViewDownURL.asp?softID=3780 Down回了FinalData，安装完毕如下图所示打开物理硬盘，（注：如果你有条件的话把这块硬盘挂到其他电脑上再进行恢复，这样更有把握！）FinalData果然身手不凡，找回了丢掉的三个分区，数据一个不落的找了回来，还顺便找回了硬盘里的软件，且全部按原来的目录结构找回来的！当然今天在这个不能时光倒流，让大家看到当初的情形，我只能按类似方法操作一次，让新手掌握一下数据灾难恢复的步骤！也起抛砖引玉的作用！
FinalData2.0企业版安装步骤略……………………
选择文件/打开/物理驱动器！
FinalData在查找分区信息！
打开控制面板/管理工具对比一下！
来选择一个现在已经不在的分区看看！
当然每个每个扇区的去找是很费时间的，大家要有耐心！
以上是再现当初拯救数据的几个步骤，很简单吧！
[1] [2]
附上：
一、基本常识
1、保护现场
保护现场是确保恢复成功的关键。如果磁盘空间被覆盖，是无法恢复的。
2、不要直接在软盘上文件操作
不少人过于相信软盘的安全性。
3、数据文件不要太大。
数据文件太大，对于不同的存储介质是不一样的。
硬盘由于相对较稳定，可以存储较大的文件。文件太大是指在100M以上的文件。
对于CD-R或CD-W，30M以上算是大文件。
对于1.44M硬盘，200K就已经是大文件了。
大文件，最好先压缩，或者多格式存储。
二、硬盘恢复技术
1、保护现场
①不要往目标硬盘复制文件
②不要往目标硬盘安装软件
③如果是系统分区（一般就是C盘）上文件丢失，则立即关机，不要再打开。这是因为默认的虚拟内存，以及临时文件都在系统分区上，它们可能会覆盖丢失文件占据的空间。
④硬盘分区剩余空间不要少于回收站对该分区的分配值。一般默认为该分区容量的10%。
⑤除非已经确保丢失的文件已经找回，不要对目标硬盘进行写操作。
现在开始一个普通的数据误删除恢复的步骤：
来到了这一步，这一步是只因查找正常数据和MFT区所以很快！
来到簇扫描这一步！确保安全请选择这一步！
完成后的情况！是不是好想见到了资源管理器一样，恐怕这是其他数据恢复软件难以望其项背的地方，能找回完整的目录和文件名！
选择保存...........
注意事项.............
到这里数据恢复已经完成了，再简单介绍一下其他功能！
文件夹保护功能也很有特色
至于Office文件恢复、电子邮件恢复大家自己试试就知道了
再附上：数据保护常识
1.定期使用Vopt99、Defrag、Norton Speed 、Diskeeper等磁盘碎片整理优化工具整理你的硬盘数据，可以提高硬盘访问速率。 这样即使发生不测，也可提高你的数据文件恢复的概率。
2.硬盘是机电一体化的精密机器，应轻拿轻放，在主机内应固定好。 开机后绝对不能移动，关机1分钟硬盘马达停转后，方可进行搬动。不正常关机可能会损坏硬盘。
3.正常硬盘运行时噪声很小。若你的硬盘运行时的声响较大或不正常，这一般是故障的前兆，此时宜及时备份重要数据以防不测。
4.使用Ghost作恢复分区时，一定要选对目标分区，否则可能导致分区丢失或重要数据不能恢复。建议恢复分区前，对分区加Label,这样能分清目标分区，不会导致你选错目标分区造成不必要的损失。
5.要充分利用分区的特性，数据文件一般不要放在C区，因为C区属事故多发区。
（出处：http://www.sheup.com）
[1] [2]
再附上：数据保护常识
1.定期使用Vopt99、Defrag、Norton Speed 、Diskeeper等磁盘碎片整理优化工具整理你的硬盘数据，可以提高硬盘访问速率。 这样即使发生不测，也可提高你的数据文件恢复的概率。
2.硬盘是机电一体化的精密机器，应轻拿轻放，在主机内应固定好。 开机后绝对不能移动，关机1分钟硬盘马达停转后，方可进行搬动。不正常关机可能会损坏硬盘。
3.正常硬盘运行时噪声很小。若你的硬盘运行时的声响较大或不正常，这一般是故障的前兆，此时宜及时备份重要数据以防不测。
4.使用Ghost作恢复分区时，一定要选对目标分区，否则可能导致分区丢失或重要数据不能恢复。建议恢复分区前，对分区加Label,这样能分清目标分区，不会导致你选错目标分区造成不必要的损失。
5.要充分利用分区的特性，数据文件一般不要放在C区，因为C区属事故多发区。
（出处：http://www.sheup.com）
[1] [2] [3]