1、BitTorrent下载
下载BT客户端v3.2.1 [2.6M] (直接点击，不要用下载工具)：
http://prdownloads.sourceforge.net/bittorrent/bittorrent-3.2.1.exe?download
（请到以上地址下载以支持原作者，请不要另外提供地址下载）
2、BitTorrent安装
下载回来约2.6M的安装文件，双击，会看到一个窗口显示安装完成(不用找执行程序，已经可以用了).：
3、BitTorrent卸载
总有人问这个问题，其实答案很简单：控制面板->添加删除程序->卸载BitTorrent
4、BitTorrent使用
用BT下载必须先在网上找到.torrent文件，
国外的BT发布站点请看〉〉国内外BT资源站点〈〈
国内的BT发布站点目前是 http://btfans.3322.org/
以btfans站点为例，左键点击网页上的torrent下载链接，可以看到开始下载一个.torrent的文件（右键Save As，把.torrent下载到硬盘上再双击也是可以的）：
这个文件很小(一般20k-100k)，很快就下载完了，接着就弹出对话框询问文件/文件夹 存放位置（BT可以发布整个目录）：
接着BT开始分配空间（产生一个和目标文件一样的大小的空文件），需要1到2分钟，视下载文件大小而定。如图是分配空间进度：（注意：此时download rate 与upload rate 的没有数值）
分配空间完毕，就会自行下载文件。如图是下载进度：（注意：此时download rate 与upload rate 的有0值，这是下载与上传的速率。初始时下载会比较慢，它会随着你你上传的速度增加而增加，因为BT软件会优先于上传速度快的人）
接着下载就正式开始了，可以看到，刚开始的速度不快：
一般来说，后来的速度会逐渐加快：
如果你中途中断下载，没关系，支持断点续传。
到论坛/发布页面重新点击下载链接,在弹出的保存位置对话框中，覆盖上一次的文件或者目录。
BT会扫描一遍上次未下载完成的文件。
继续等待（也许可以去睡个觉），直到看到这个画面出现，说明下载完成。
请注意：此时不要马上关闭这个窗口，因为这时候你可以给别人提供下载，正像别人给你提供下载一样。BT就是靠这种方式持续运作的。提供上传是不会影响你看刚下完的电影的。你同时可以观看电影或是解压缩软件，不会影响你使用的!
如果你已经下载完成了，已经关闭了那个完成的窗口，想给别人提供下载源(reseed)。只要像续传一样覆盖你下载完成的文件，BT扫描一遍以后，就开始提供上传服务了。
希望大家用得开心。。。并把你觉得好冬冬发表在本站（http://www.btfans.org/）资源发布和分享讨论区，体验一把与人分享的乐趣。请记住BT的格言： 下载的人越多，速度就越快。 ：）
5、BitTorrent的防火墙配置
１、公网用户
[1] [2]
请注意，如果打开Internet防火墙（不是病毒防火墙）而没有正确配置，那么你和内网用户处于同等地位，下载速度都会受到一定程度的影响。
而如果你有公网IP，正确的对外打开监听端口，这将大大提升你的下载效率。因为你可以与其它防火墙后的用户连接。（两个不同防火墙后的用户无法直接连接）
BT默认使用的端口是6881,6882,6883.....6889 的TCP连接 (每一个下载只使用一个端口，顺次分配)
２、内网用户
内网下载速度稍慢的原因：
如果你的机器在内网内，外网的机器只能看到你的网关的地址，请求只能由你发起。那么如果另一个BT的用户也在内网内，没有开端口映射，他就没有办法给你传东西。这样，你就损失了一些下载源，速度可能就会比较慢。
内网用户在网关上要把端口映射到你的机器上，这样才能对外开端口。打开上述端口的监听方法请看这里：如何配置防火墙/路由器更好的使用BT/DC++
３、通过socks代理上网的用户
暂时未听说可以使用，尽管理论上可行。我也没有验证。
（出处：http://www.sheup.com）