！请教一个内存的问题

我的主板说明书上：内存要工作在1T下并且运行在200MHZ只能3根都是单面的，但我有一个512是双面的。所以我就再BOIS中手动设置在1T 200MHZ，请问这样可以吗？现在用了1周怕怕的，怕把内存烧坏。所以请教大家一下意见。内存是金邦，cpu是64的速龙3000 ，主板是盘正NF3-250G的。