一、针对硬件的优化技巧
打开DMA
在BIOS中先设置硬盘支持DMA；然后在控制面板中单击“系统/ 硬件/ 设备管理器”，选择IDE ATA/ATAPIcontrollers，到Primary/Secondary IDEChannel 里面进行设置，将所有的传送模式都设定为使用DMA，系统就会自动打开DMA，加快Windows 运行速度。
关闭光驱自启动(Autorun)功能
打开我的电脑，在“移动存储设备”下，右键单击CD-ROM 驱动器，然后单击“属性/ 自动播放”选项卡，修改即可。
优化磁盘缓存
磁盘缓存对XP运行起着至关重要的作用，对不同容量的内存，采用不同的磁盘缓存是较好的做法：
到注册表H K E Y _ L O C A L _MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemoryManagementIoPageLockLimit，根据你的内存修改其十六进制值(64MB: 1000；128MB: 4000；256MB: 10000；512MB 或更大: 40000)。
给前台程序更多的资源
先打开“系统”属性，选择“高级/性能/ 设置”，打开“性能”选项对话框，然后打开“高级”选项卡，在“处理器计划”一栏中选择“程序”，在“内存使用”一栏上选择“程序”，最后点击“确定”退出，这样系统便会给前台程序更多的资源，使之运行得更快。
虚拟内存的优化设置
除了CPU及硬盘，XP运行性能很大程度上还取决于内存，XP 使用的虚拟内存即页面文件，就是在系统区根目录下可见的pagefile.sys文件，为了安全，XP默认情况下总是将它设得很大，浪费硬盘空间，所以应该对它进行优化设置：
进入“控制面板/系统/高级/性能”，在“性能选项”的“高级”设置窗口，首先将“处理器计划”及“内存使用”都调整为“程序”，这样系统会给前台程序更多资源、使之运行更快。点击“更改”按钮进入虚拟内存设置窗口(如右图2)，将虚拟内存值设为物理内存的1.5倍。注意：根据微软的建议，页面文件应设为物理内存的1.5倍，把最大值和最小值都设成一样。如果内存容量在256MB 以下，就设置为1.5 倍；如果在512MB 以上，设置为内存容量的一半；在中间的设为与内存容量相同；当然如果你的内存高达1GB以上，那就完全不需要页面文件了。
内置刻盘功能巧关闭
默认情况下，XP开启了内设的刻盘功能，该功能可以加快Nero 刻录软件的处理速度，如果不用此功能可以关闭之：点击“控制面板/ 管理工具/ 服务”，双击“IMAPI CD-Burning COM Service”，将“启动类型”改为“手动”或“已禁用”。
快速关闭出错的程序
点击“开始/运行”，键入Regedit，将HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktopWaitToKillAppTimeout 改为 1000，即关闭程序时仅等待1 秒；将键值 HungAppTimeout 改为200，表示程序出错时等待0.5 秒；将HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControlWaitToKillServiceTimeout 设为1000 或更小。
让系统自动关闭没有回应的程序，方法：将HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop AutoEndTasks 值设为 1，重启电脑后即可生效。
禁用错误汇报
错误报告是Windows XP中增加的一项针对程序兼容性问题采取的提示措施，一旦程序发生运行错误，系统即收集发生错误时的一些信息，反馈给微软技术部。该功能对用户意义并不是很大，只对微软公司有用，所以你也可以取消该功能。
在“我的电脑”→“属性”→“高级”→“启动和故障修复”中，单击“错误报告”(右图3)，选择“禁用错误汇报”、“但在发生严重错误时通知我”。
崩溃时禁止写DUMP
尽管Windows XP 很稳定，但也有崩溃的时候，此时你就会发现硬盘使劲地响，那是Windows XP正在写DUMP文件！如果你不打算把该文件寄给微软，则应该关闭之：在“启动和故障修复”栏下点“设置”，在弹出的窗口中去掉“将事件写入系统日志”、“发送管理警报”、“自动重新启动”选项，将“写入调试信息”设置为“无”；点击“编辑”，在弹出记事本文件中:[Operating Systems]timeout=30 // 把缺省时间 30 秒改为 0 秒multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /fastdetect // 把缺省fastdetect 改为 nodetect。
合理确定程序的优先级
当你同时按下Ctrl Alt Delete 三个键，然后点击“进程”选项卡，即可看到一个对话框，里面是目前正在运行的所有进程。
要为一个程序分配更多的进程时间，只需右击该进程，再把鼠标指针向下移动到“Set Priority(设置优先级)”，然后选择要把该程序设置成哪个优先级。
例如接收E-mail 时，可把PhotoShop 设为“标准”，而当你离开计算机时，则应把它的优先级提升为最高的“实时”，以便计算机能更专注快速地运行PhotoShop。
二、优化清理文件的技巧
移动临时文件夹
把临时文件夹放到启动盘外。大多数软件运行时都会产生临时文件，它们大都保存在启动分区C盘上，长时间频繁读写C盘极易产生大量文件碎片，从而影响C 盘性能，直接影响到XP 的稳定性与速度，建议将应用软件和产生的临时文件，都安装在启动盘之外的分区上，并定期对其整理，以便防止产生磁盘碎片，将启动或读写速度保持在最佳状态。
至于刻录软件，刻录前文件都会保存在C盘的刻录临时文件夹中，移动刻录临时文件夹的方法：运行资源管理器，右击刻录机盘符弹出一个菜单，单击“属性”项，在“录制”标签下可以将此临时文件夹安置于其他驱动器。
“我的文档”移到其他盘符将“我的文档”默认保存路径移到其他盘符，方法是：右击桌面上“我的文档”图标，选择“属性/ 移动”，将“我的文档”文件夹移到其他分区(例如D 盘上)。
移动IE 临时文件夹
将IE临时文件夹移到其他分区。打开IE 浏览器，选择“工具/Internet 选项/常规”，点击“Internet临时文件”下的“设置”按钮(如图4)，点击“移动文件夹”按钮将临时目录移至C盘以外的分区中，如果你使用的是宽带，则可以将“临时文件夹”使用空间设置为最小值1MB。
无用文件全清除
建议删除以下无用的文件，你可以手动删除它们，也可以借助第三方的软件如超级兔子、Windows 优化大师、Customizer XP 等来清理，借助这些软件还可以清理XP 产生的一些垃圾文件，清除历史记录等。
驱动程序备份D r i v e r . c a b ：在WindowsDriver cachei386 下，约70MB。XP 自带了大量的硬件驱动程序，除了需要使用的驱动外，其他的完全可以删除它。
帮助文件：在WindowsHelp下，约40MB，可删除之。
不用的输入法：到Windowsime 下直接删除一些不需要的输入法，比如：chtime、imjp8_1、imkr6_1 三个目录，分别是繁体中文、日文、韩文。
无用的DLL文件全清光
删除XP 备用的DLL 文件：在WindowsSystem32Dllcache 下，约200MB，如果有安装光盘或安装文件备份，则可以删除之。
自动清除临时文件中不用的DLL 文件：点击“开始/ 运行”，键入Regedit，找到HKKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Windows/C u r r e n t V e r s i o n / E x p l o r e r ，增加AlwaysUnloadDLL 字符串项，设值为1 ；为0 则表示停用此功能。
设备文件全清光
若确认系统不会再加入新设备，则可以把Windowssystemdellcache 目录内的文件予以删除或设定大小，以释放空间。删除全部文件的命令是sfc.exe/purgecache(sfc.exe/?查看命令参数的意义)，约300MB，本操作有危险性，对系统不熟悉者勿用。
禁止休眠
点击“我的电脑/电源管理/休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉，这样可以节省约200MB 硬盘空间。
禁止系统还原
默认情况下，XP启用了系统还原功能，每个驱动器约被占用高达4%～12% 的硬盘空间，并且系统还原的监视系统还会自动创建还原点，在后台运行就会占用较多的系统资源，应该关闭之：右击“我的电脑”中的“属性”，点击“系统属性/系统还原”，将“在所有驱动器上关闭系统还原”置为选中状态。也可关闭不重要分区的系统还原，如果考虑系统安全，则不要关闭还原功能。
关闭华医生Dr.Watson
点击“开始/ 程序/ 附件/ 系统工具/系统信息/工具/Dr Watson”，调出XP中的华医生Dr.Watson，只保留“转储全部线程上下文”选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB 硬盘空间。
禁止自动更新
当Windows 有更新时，自动更新系统就会提示你升级Windows，考虑到很多人都是拨号上网，为了节省宝贵的网时，还是自己手工更新为好，所以建议你将默认的自动升级改为确认升级方式：单击“我的电脑/ 属性/ 自动更新”，这里有3 个选择(图5)，应选择“关闭自动更新，我将手动更新计算机”。
禁止远程访问你的桌面
顾名思义，该功能就是让别人可在另一台机器上访问你的桌面。该功能在网络环境中很有用，比如你要向同事求助问题，他就可以通过“远程桌面”来访问你的机器、帮你解决问题，但在单机情况下，该功能就显得多余了，而且还会浪费内存，所以建议关掉它：
单击“我的电脑/属性/远程”，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉即可。
三、快速开、关机的技巧
轻松实现Windows 自动登录
使用微软开发的Tweak UI，即可实现Windows的自动登录，该软件适用于Windows 98/Me/2000/XP等操作系统。软件的使用很简单：软件安装完成后，在控制面板中就会多出一个“Tweak UI”选项，双击该选项，打开设置窗口，然后选择“登录”选项卡，勾选“系统启动时自动登录”项，输入有效用户名和密码，点“确定”按钮，大功告成。
关闭启动菜单
当Windows XP 与其他Windows共存时，每次启动都会显示启动菜单，很是麻烦。关闭启动菜单， 直接进入Windows XP的方法是：单击“控制面板/系统/属性/高级/启动和故障恢复/设置”，进入了设置窗口(如图6)，选择启动时的默认操作系统为XP，显示启动菜单的时间为0；如果你暂时不用或隐藏另一个操作系统，也可以取消“显示操作系统列表时间”前的小勾。
滚动条走得快一些
XP 每次启动时，蓝色的滚动条都要走上好多次，你可以减少滚动条滚动的时间： 打开注册表编辑器， 找到HKEY_LOCAL_MACHINE＼SYSTEM＼CurrentControlSet ＼ Control ＼ SessionManager ＼ Memory Management ＼P r e f e t c h P a r a m e t e r s ，在右边找到EnablePrefetcher，把它改为1。
减少预读取
修改注册表减少预读取，可以提高系统效率，加快开机速度。方法是：点击“开始/ 运行/regedit”，启动注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlS e s s i o n M a n a g e r M e m o r yManagementPrefetchParameters， 有个EnablePrefetcher 键，P Ⅲ 800MHz 以上的机器改为4或5，以下的则采用预设值3。
减少自启动程序
许多软件在XP启动时都会自动加载，使系统的启动时间延长，应该取消软件的自动加载，方法是：
选择“开始/运行”，键入“msconfig”启动“系统配置实用程序”，进入“启动”标签(如图7)，其中列出了系统启动时加载的项目及来源，如果不希望它自动加载，清除项目前的复选框即可，注意：不确定的程序不可以乱关， 以免造成Windows 错误。
删除“开始/程序/启动”中的所有项目；点击“开始/运行”，键入Regedit，找到H K E Y _ L O C A L _ M A C H I N E SoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersion和H K E Y _ C U R R E N T _ U S E R SoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersion下子项R u n 、R u n S e r v i c e s 、R u n S e r v i c e s O n c e ，RunOnce 和RunOnceEx，删除这些子项下的所有应用程序；删除HKEY_LOCAL_MACHINES O F T W A R E M i c r o s o f t S h a r e dToolsMSConfigstartupreg 下不需要的项目。
多余的服务全禁用
XP 每次启动时，都会启动许多服务，额外的服务程序会拖慢系统速度，关掉无用服务的方法：单击“开始/设置/控制面板”，双击“管理工具/ 服务”，右击要配置的服务，单击“属性”，在“常规”选项卡上选择“自动”、“手动”或“禁用”。实际配置时，选择“手动”或者“禁用”都可以关闭该服务，推荐使用手动功能，以便可随时启动一些临时需要的服务。
注意：有些服务是XP必需的，不能关闭，否则会造系统崩溃，表1 中是一些服务的关闭条件。
用软件为XP 提速
微软提供的工具Bootvis(下载地址http://www.skycn.com/soft/8123.html)可以为XP启动提速，方法是：运行Bootvis，单击“工具/Options”，切记要选择安装时的路径(比如D:ProgramFiles/Bootvis)，单击“Save”保存；再单击“跟踪/Next Boot”，弹出一个“TraceRepetitions”重复追踪对话框，单击“OK”按钮，XP 会重新启动并记录启动资料、生成 BIN 文件；接下来会重新弹出BootVis软件界面，在菜单“file/open”中打开BIN 文件，选择菜单中的“跟踪/Optimize System”，系统会提示你是否重新启动，选择启动(如图8，注意：重启登录后什么都不要做)，过段时间则会自动弹出一个对话框，上面显示系统分析等提示信息，分析完毕以后，XP 的启动速度就会明显提高。
快速关机
Windows XP 的关机速度有些慢，如果要快速关机，可以修改以下几个注册表键值：
首先打开注册表编辑器， 找到HKEY_CURRENT_USERControlP a n e l D e s k t o p ，里面有个名为HungAppTimeout的键，其默认值是5000(如果不是，把它改为5000)；其次还有个WaitToKillAppTimeout键，把它的值改为4000(默认值是20000); 最后找到注册表如下位置：HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl，把其中的WaitToKillServiceTimeout 键值也改为4000。