GN值就是一种方便使用的闪光灯强度标示法。一般分为GN-m及GN-ft两种，前者以米为距离单位，后者以英尺为单位。当标明某闪光灯的发光强度是32GN-m，试问我们用感度100的底片、被摄主体距摄影者4米，请问镜头光圈是多少？这样的问题就很好解决了。32/4=8答案就是 F=8 这样够简单吧！我们也可以用光圈来求被摄者之最佳距离32/5.6=5.71答案就是 5.7 米附近，这样也很方便。
底片用感度不是100的时候依增减的级数用光圈加减格就可以了，通常也不用太伤脑筋，交给‘适用范围表’或TTL去工作就可以了，这只有在全手动闪灯上才用的到。目前这样的东西已经很少了，也不好用。由上述原理，感度越大的底片，适用闪光灯的被摄距离也越大或在相同的被摄距离时有较小的光圈开度，这意味着有较大的景深范围。所以我常建议大家使用感度400的底片，以提高闪灯摄影的成功率，以弥补些许的对焦失误及减少曝光不足的机率。
（出处：http://www.sheup.com）