随着国内笔记本市场的发展，越来越多的用户开始动手升级自己的笔记本，但多数人还只是升级内存硬盘和可以互换的光驱等，升级CPU的用户还不多，而这篇文章要谈就是笔记本CPU的升级问题，能给那些想升级自己笔记本的CPU的读者带来一些帮助，是本文最大的希望。
首先我们讨论一下目前市场上的一些主流的笔记本CPU。现在市场上的笔记本CPU可以分为两个阵营，一边是Intel，另一边自然是AMD。
Intel在移动CPU发展史上的地位是难以撼动的，Intel早在1989年便推出第一块笔记本电脑专用CPU--80386SL/80386DL，现在主流的Intel笔记本CPU是Pentium4-M和迅驰系列（其中Celeron是相应产品的简化版本，故不讨论），其中Pentium4-M于2002年3月推出，基于0.13微米铜互联工艺Northwood核心。Pentium-M于2003年1月推出，第一代产品为Banias，主频为从900MHz--1.7GHz，二级缓存容量1M，同样采用0.13微米工艺，迅驰第二代产品为Dothan，一级缓存容量为64K，二级缓存容量高达2M，400/533MHz前端总线，0.09微米（90纳米）工艺制造，主频为1.7GHz--2.1GHz。
AMD进入笔记本处理器制造的时间还不长，阵营中常见CPU有K6II /K6III Mobile CPU、Mobile Athlon4/Druon、Mobile AMD Athlon XP以及最新的AMD 移动版 Athlon64，后两个是目前市场上的主流，因为本来现在市场上使用AMD的处理器的笔记本就不多，就笔者个人了解，现在国内好像还没有商家提供AMD的处理器给用户更换，所以只简单的介绍一下Mobile AMD Athlon XP和AMD 移动版 Athlon64，不再深入讨论。AMD Athlon XP笔记本处理器采用0.13微米技术Thoroughbred核心，接口沿用了Socket A并和前一代的Athlon笔记本主板兼容，其前端总线为266MHz。移动版 Athlon64处理器采用0.09微米技术，该芯片包括802.11a/b/g无线局域网技术，提供了“增强型病毒保护”(EVP)技术，支持64位处理能力、HyperTransport、PowerNow!节能技术。
介绍完了笔记本CPU，举一个实际的例子，笔者朋友有一台康柏的Presario 2800，购买时价格为16000元（那时候笔记本贵），CPU是最早的Pentium4-M 1.4GHz，最近经笔者推荐更换了CPU，在国内某商家处购买了全新质保一年Pentium4-M 2.2G，价格为935元，更换后系统顺利的识别了该处理器，使用后觉得性能提升还是较为明显的，后来卖掉了那个Pentium4-M 1.4GHz，得350元，所以总共才花费585元，而让笔记本获得的性能提升却是明显的，还是非常值得的。
最后需要提醒读者的是，更换CPU之前，您需要搞清楚自己笔记本所采用系统架构和芯片组，比如Pentium（包括带MMX和不带MMX，采用Inetl 430TX芯片组）是不能升级到Pentium II的（采用82443BX的440BX芯片组），Pentium4-M（采用845MP/ZP）不能升级到迅驰(采用855系列)的，而采用MMC2封装的Pentium II和Pentium III采用了相同的82443BX芯片组，可以直接升级，性能提升非常大，非常推荐升级，但这是跨平台的升级，可能会导致某些系统错误，如主板不能识别处理器，Speed Step不能使用等等，而同平台的升级出现问题的情况不多，因为同一型号的笔记本采用同一类型的散热器和供电电路，只是装载了不同频率CPU以区分其市场定位，这为升级CPU后笔记本电脑的稳定工作提供了有力保障。封装形式不可不了解，因为Micro-FCBGA封装的CPU直接焊接在主板上，一般的个人用户无法升级；μPGA、Micro-FCPGA封装的CPU采用了和台式电脑CPU相似的零拔插力插座，升级非常方便。仅仅提升100-200MHz的主频，性能差别很小，不值得升级。升级CPU是会导致笔记本的保修失效的（升级硬盘和内存不会），所以笔者不推荐对在保修期内的笔记本进行CPU升级，另外升级除了对CPU封装结构要有一定的了解之外，还应具备一定的拆机经验和考虑散热问题，总之还是比较麻烦的，要是不太了解的话还是找专业的商家帮忙吧。